목이버섯 효능 및 먹는법 안녕하세요. 목이버섯의 효능 및 먹는법 포스팅 입니다.목이는 나무의 귀와 같다고하여 붙여진 이름입니다. 꼭 다시마 불린것마냥 생긴것 같습니다. 목이버섯 기본정보 구입요령 : 말린 목이버섯은 갈라지지 않고 잘 마른 것이 좋다. 보관온도 : 1~5℃ 보관일 : 7일 보관법 : 신문지에 싸서 냉장고에 넣어두거나 습기를 제거해 보관한다. 손질법 : 미지근한 물에 불렸다가 요리에 사용한다. 목이버섯 효능 1. 노화방지 노화를 방지 해주는데 효과가 있습니다. 체내의 필요 없는 활성산소를 제거 해줌으로써 노화 방지 해주고 항산화 작용을 하여 손상된 세포를 빠르게 재생시켜 줍니다.2. 숙취해소 간을 튼튼하게 해주고 독소를 분해해줍니다. 잦은 술자리로 숙취가 잘 되지 않는 분들에게 좋습니다. 알콜와 노폐물을 분해하여 소.. 더보기 이전 1 다음
